Женское здоровье — это основа не только личного благополучия, но и здоровья будущих поколений. Забота о своем теле, регулярные медицинские осмотры и здоровый образ жизни являются ключевыми аспектами для поддержания  женского здоровья на протяжении всей жизни. Вместе с АО СМК «Сахамедстрах» и Ньургустаной До, врачом акушером – гинекологом, заведующей женской консультацией Центра охраны здоровья семьи и репродукции Медицинского центра города Якутска, разберемся, какие шаги необходимо предпринимать для поддержания женского здоровья.

• Ньургустана Федотовна, начнем с самого главного – каковы основные аспекты сохранения женского здоровья?

- Основные аспекты сохранения женского здоровья включают регулярные гинекологические осмотры, здоровый образ жизни, правильное питание и физическую активность. Важно также обращать внимание на любые изменения в организме и не стесняться обращаться к врачу при первых симптомах.

• Какие гинекологические заболевания встречаются наиболее часто и как их можно предотвратить?

- Наиболее распространенными гинекологическими заболеваниями являются инфекциипередающиеся половым путем (ИППП), эрозии шейки матки, носительство ВПЧ, эндометриоз, миомы матки и различные воспалительные заболевания. У женщин золотого и серебряного возрастов – опущение органов малого таза. Профилактика включает регулярные осмотры у участкового гинеколога, своевременное лечение выявленных патолоий, использование методов контрацепции, соблюдение правил личной гигиены и ведение здорового образа жизни.

• Что Вы можете сказать о роли диспансеризации в сохранении женского здоровья?

- Диспансеризация играет ключевую роль в раннем выявлении и профилактике многих гинекологических заболеваний. Регулярные осмотры позволяют выявить предраковые и раковые заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Это особенно важно для онкозаболеваний, которые часто протекают бессимптомно. Онкопоиск крайне важен для раннего выявления онкологических заболеваний. Например, скрининг на рак шейки матки рекомендуется начинать с 21 года и проводить каждые три года при нормальных результатах. Маммографию для скрининга рака молочной железы рекомендуется начинать с 40 лет и проводить раз в один-два года в зависимости от заключения специалиста.

• Какие современные методы диагностики женских онкологических заболеваний наиболее эффективны?

-  Современные методы диагностики включают ПАП-тест (жидкостное цитологическое исследование), тестирование на ВПЧ, УЗИ органов малого таза, МРТ и КТ. Раннее выявление позволяет применять более щадящие и эффективные методы лечения.

• Какие признаки и симптомы могут указывать на наличие гинекологических проблем?

- Появление у женщин нерегулярных или болезненных менструальных циклов, кровянистые выделения из половых путей – контактные, либо в межменструальный период, выделения из половых путей (водянистые, гноевидные итд), боли внизу живота различного характера, болезненные ощущения во время полового акта, боли при мочеиспускании. Если вы замечаете что-то необычное, не откладывайте визит к врачу.Ранняя диагностика заболеваний, таких как эндометриоз, миома матки или других воспалительных заболеваний, значительно повышает эффективность лечения и уменьшает риск осложнений. Регулярное ультразвуковое исследование может выявить например: миому матки на ранней стадии, когда лечение будет носить консервативный и органосохраняющий характер.

• Пожалуйста, дайте советы женщинам для поддержания их здоровья?

- Во-первых, не откладывайте визит к участковому гинекологу. Во-вторых, следите за своим менструальным циклом и обращайте внимание на любые изменения в организме. В-третьих, ведите здоровый образ жизни – правильно питайтесь, занимайтесь спортом, отказывайтесь от курения и злоупотребления алкоголем. В-четвертых, используйте барьерные методы контрацепции для защиты от ИППП.

В обязательном порядке проходите диспансеризацию, профилактические обследования и скрининги.

АО СМК «Сахамедстрах» напоминает о бесплатной диспансеризации для тех, кто родился в: 2006, 2003, 2000, 1997, 1994, 1991, 1988, 1985 годах, а также для всех якутян 40 и старше лет.

ПАМЯТКА:

 Диспансеризация взрослого населения репродуктивного возраста по оценке репродуктивного здоровья (далее - диспансеризация) проводится в целях выявления у граждан признаков заболеваний или состояний, которые могут негативно повлиять на беременность и последующее течение беременности, родов и послеродового периода репродуктивного здоровья, а также факторов риска их развития.

Первый этап диспансеризации включает:

а) у женщин прием (осмотр) врачом акушером-гинекологом; пальпация молочных желез; осмотр шейки матки в зеркалах с забором материала на исследование; микроскопическое исследование влагалищных мазков; цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала (за исключением случаев невозможности проведения исследования по медицинским показаниям в связи с экстирпацией матки, virgo). Цитологическое исследование мазка (соскоба) с шейки матки проводится при его окрашивании по Папаниколау (другие способы окраски не допускаются);

у женщин в возрасте 18 - 29 лет проведение лабораторных исследований мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом полимеразной цепной реакции;

б) у мужчин прием (осмотр) врачом-урологом (при его отсутствии врачом-хирургом, прошедшим подготовку по вопросам репродуктивного здоровья у мужчин).

Второй этап диспансеризации проводится по результатам первого этапа в целях дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания (состояния) и при наличии показаний включает:

а) у женщин:

в возрасте 30 - 49 лет проведение лабораторных исследований мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом полимеразной цепной реакции; ультразвуковое исследование органов малого таза в начале или середине менструального цикла; ультразвуковое исследование молочных желез; повторный прием (осмотр) врачом акушером-гинекологом;

б) у мужчин:

спермограмму; микроскопическое исследование микрофлоры или проведение лабораторных исследований в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом полимеразной цепной реакции; ультразвуковое исследование предстательной железы и органов мошонки; повторный прием (осмотр) врачом-урологом (при его отсутствии врачом-хирургом, прошедшим подготовку по вопросам репродуктивного здоровья у мужчин).

С заботой о Вас и Вашем здоровье, АО СМК «Сахамедстрах»

Телефон Единого контакт-центра здравоохранения РС(Я): 8 800 100-14-03 (звонок бесплатный)

Центральный офис: г.Якутск, ул.Курашова, 44а